Відкрий Себе: Ключ До Самості
Авторська практика для глибинного розвитку та балансу.
Авторська практика для глибинного розвитку та балансу.
Поєднання тематичних асан з медитативним диханням для єдності тіла і свідомості.
Персональні консультації й харчові рекомендації для гармонійного прогресу.
Можливість індивідуальних та групових занять з гнучким графіком.
Шість вправ для розвитку сили, гнучкості й глибинного фокусу.
Стабільна поза для розвитку внутрішнього спостереження.
Розкриття грудної клітки для емоційного балансу.
Плавні переходи для узгодження руху та дихання.
Утримання пози з акцентом на кора для центрації сильної енергії.
Циклічна серія для посилення фокусу й внутрішнього спокою.
Глибоке розтягнення для відкриття меж можливостей тіла.
Індивідуальні консультації, досвідчені наставники та комфортні умови.
Програма підлаштовується під ваші цілі і потреби.
Наставники з сертифікацією та багаторічним досвідом.
Обирайте час занять, який пасує вашому ритму життя.
Залиште контакти — ми домовимося про першу сесію.
